La importancia de sonreír
¿Cómo es posible que la cultura actual esté olvidando la sonrisa? Y con sonrisa me refiero a la sonrisa alegre y auténtica. Estudios demuestran que conforme un niño crece va dejando de sonreír. Tú podrás pensar que es lógico, el niño va volviéndose serio conforme madura. Sin embargo, la gente deja de sonreír porque cada vez hay menos cosas que le alegren. ¿Eso es madurar? ¿Dejar de sonreír?
Ventana externa
Ventana externa
Además, según el niño se hace mayor, va a adoptando un nuevo tipo de sonrisa, la falsa, que a veces se conoce como "sonrisa profesional".
¿Y por qué es importante sonreír? Pues bien, a parte de expresar alegría en sí misma, provoca que el cerebro produzca endorfinas que originan un bienestar físico y emocional. Así que, si te sientes triste, enfadado o dolorido, la mejor solución es sonreír. La gente que sonríe más adopta una actitud positiva y suele vivir más que los que no sonríen.
Para terminar os dejo este vídeo. Es un poco largo, pero merece la pena. No hay que olvidarse nunca de sonreír.
Jorge P.
¿Y por qué es importante sonreír? Pues bien, a parte de expresar alegría en sí misma, provoca que el cerebro produzca endorfinas que originan un bienestar físico y emocional. Así que, si te sientes triste, enfadado o dolorido, la mejor solución es sonreír. La gente que sonríe más adopta una actitud positiva y suele vivir más que los que no sonríen.
Para terminar os dejo este vídeo. Es un poco largo, pero merece la pena. No hay que olvidarse nunca de sonreír.
Jorge P.
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